Добавки:
– Клубника,
– Малина,
– Сахар,
– Соль,
– Черника,
– Яблоко,
– Персик
Это сочетание пользы овсянки и фруктов. Овсянка является богатым источником питательных веществ. Польза овсяной каши просто незаменима для детей, поскольку растущий организм нуждается в большом количестве витаминов, минеральных веществ и других микроэлементов.
Яблоко рекомендуется людям, которые ведут здоровый образ жизни, и следят за своей фигурой, подходит для диетического питания.
Персик очень полезен, особенно тем, что является низкокалорийным продуктом с большим содержанием калия, который регулирует работу нервной и мышечной систем, отвечает за метаболизм, укрепляет сердечную мышцу.
В чернике содержится большое количество антиоксидантов, употребление овсяных хлопьев с черникой поможет сохранить до самой старости хорошую память и острое зрение, укрепить сердечно-сосудистую систему.
Клубника повышает иммунитет и сопротивляемость организма многочисленным инфекциям и вирусам.
Малина – не только вкусная, но и очень полезная ягода. В ягоде имеются сахара (глюкоза и фруктоза), кислоты (лимонная, яблочная, салициловая), клетчатка, пектины, эфирные масла.
Ведь это именно тот случай, когда быстрое и легкое может быть полезным, а полезное – вкусным!
5 пакетиков каши по 40 г
