Пшеничная крупа обладает богатым составом и приятными вкусовыми качествами, а к тому же еще и невероятной пользой для нашего здоровья. Производится путем обработки твердых сортов пшеницы.
Пшеничная крупа особо ценится за свои общеукрепляющие свойства. Является естественным источником энергии для человеческого организма, что делает ее незаменимым продуктом, как в повседневном рационе, так и в диетическом питании.
100g of product contains: protein — 11.5%, fat — 1.3%, starch — 62%, fiber — 0.27%. Minerals (mg) P — 261, Fe — 4.4. Vitamins (mg) В1 — 0.30, В2 — 0.10, РР — 3.2, β-carotene — 1.4 Caloric value — 316 kcal Cooking time: 25-30 min
