Варенье из вкуснейших абрикосов никого не оставит безразличным. Ароматное, вкусное, с красивым цветом, с необычайным привкусом, оно ещё и очень полезное.
Калорийность варенья из абрикосов составляет 236 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства:
Абрикосы очень хороши для людей, страдающих сердечно-сосудистыми недомоганиями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Полезны при авитаминозе, анемии, так как очень благоприятно воздействуют на кроветворение. Полезны и при интоксикации тяжёлыми металлами, помогают поддерживать здоровье больных онкологией. Абрикос помогает организму человека повысить сопротивляемость к болезням.
Оказывает позитивное влияние на пищеварение и обмен веществ. Если варенье из абрикосов принимать в пищу ежедневно, то у вас будет нормальный регулярный стул. Очень много железа содержат плоды абрикоса, поэтому он очень полезен для людей, страдающих анемией и малокровием.
Абрикос содержит много магния, поэтому его полезно кушать тем, кто страдает повышенным давлением. Богат он и кальцием, который необходим для роста зубов и укрепления наших костей, поэтому его желательно включить в свой рацион беременным, детям, пожилым людям.
Все эти свойства не утрачиваются и при воздействии высоких температур, поэтому варенье из абрикосов очень полезно, но не стоит увлекаться, и съедать за один раз более 100 г лакомства, иначе к пользе прибавятся проблемы с весом и здоровьем зубов.